Talde kirola bi pertsonak edo gehiagok osatutako taldeekin egiten den kirola da. Kirol asko daude taldeka jolasten direnak; adibidez: eskupilota, futbola, eskubaloia... Talde lana lantzeko dago. Entrenamenduak indibidualean baino dibertigarriagoak dira.
Banakako kirola pertsona bakar batek beste baten kontra egiten du. Entrenamenduak taldean edo bakarka egin daitezke, baina, partiduak bakarka jolasten dira. Entrenatzailearekin erlazioa hobea da, eta ez zaude talde baten presioarekin, hau da, zeuk egindako akatsak ez ditu inorrek kritikatuko.
Nik eskupilota jolasten dut, Euskadin nago federatua eta banaka edo binakako kirola da partiduak bi motatakoak daudelako. Nire ustez taldeko kirola hobea da, norbait duzulako laguntzeko eta gehiago hobetzen zarelako presioagatik, gutxiago aspertzen zara.